Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) už v treťom tohtoročnom týždni upozornil na zhoršenú kvalitu ovzdušia v niektorých regiónoch Slovenska. Na viacerých staniciach boli zaznamenané denné koncentrácie PM10 nad 50 µg/m³, čo predstavuje prekročenie limitnej hodnoty, ktorá môže byť na jednej stanici prekročená najviac 35-krát za rok. V niektorých oblastiach platí upozornenie na smogovú situáciu. Nepriaznivé dopady smogovej situácie pomôže tlmiť svetoznáma minerálna voda Vincentka.
Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s. k tomu poznamenáva: ,,Smogové dni predstavujú záťaž pre dýchacie cesty všetkých vekových kategórií. Smog dráždi sliznice a spôsobuje ich vysušovanie. Pravidelné zvlhčovanie a preplachovanie nosovej dutiny pomáha zmierniť nepríjemné prejavy a podporuje prirodzenú obranyschopnosť dýchacích ciest. Pritom nejde o liečbu smogu, ale o praktickú podporu organizmu, ktorá môže výrazne uľahčiť fungovanie počas dní so zhoršenou kvalitou ovzdušia.“
Ako pomáha Vincentka:
- zvlhčuje nosovú sliznicu,
- uvoľňuje horné dýchacie cesty,
- pomáha odstraňovať nečistoty a prachové častice,
- podporuje prirodzenú regeneráciu slizníc.
Vincentka je vhodná pre deti aj dospelých, a to vo forme minerálnej vody, nosového spreja či inhalácie. Najvhodnejšia je jej aplikácia inhaláciou, ale účinné je aj jej užívanie sprejom, preplachovanie dutín prípravkom z Vincentky Nasalis a kloktanie. Rôzne spôsoby pomáhajú telu zbaviť sa nečistôt a postihnutým uľahčiť vykašliavanie prachových častíc, ktoré sa dostávajú do pľúc pri dýchaní znečisteného vzduchu.
Ak je pacient astmatik alebo alergik, nesmie vynechávať predpísanú liečbu kortikoidnými prípravkami. Vincentka nepriamo uľahčuje dýchanie, čím znižuje spotrebu kortikoidov, ale nenahrádza ich. Dobré skúsenosti s Vincentkou majú aj čínski dopravní policajti, ktorí jej inhaláciu požívajú v boji proti dôsledkom smogu
Odporúčania SHMÚ pre verejnosť
- obmedziť pobyt vonku, najmä v blízkosti ciest,
- vetrať krátko a intenzívne,
- nezaťažovať ovzdušie nekvalitným kúrením či zbytočnou dopravou,
- vyhnúť sa fyzickej námahe v exteriéri,
- sledovať aktuálne údaje SHMÚ, ktoré sa aktualizujú v reálnom čase.
Spôsoby, ako môže byť Vincentka veľmi užitočná počas smogových situácií
Inhalácia: Inhalovanie minerálnej vody Vincentky môže pomôcť vykašliavať prachové častice a hlien z pľúc.
Sprej: Nosový sprej z Vincentky uvoľní nosohltan a zlepší dýchanie.
Kloktanie: Používanie prípravku na kloktanie z Vincentky môže pomôcť odstrániť hlien z hrdla a priedušníc.
Vdychovanie ohriatej vody: Vdychovanie ohriatej minerálnej vody Vincentky pomôže uvoľniť dýchacie cesty.
Zimné obdobie tradične patrí k najkritickejším – kombinácia vykurovania tuhým palivom, nízkej oblačnosti a slabého vetra vytvára podmienky, pri ktorých sa znečisťujúce látky hromadia pri zemi. Najviac ohrozené – deti, seniori, tehotné ženy, astmatici a ľudia s ochoreniami dýchacej či srdcovo-cievnej sústavy.
Čo je smog a prečo vzniká
Smog je zmes prachových častíc a plynných znečisťujúcich látok, ktorá vzniká pri nepriaznivých rozptylových podmienkach. V zimných mesiacoch ide najmä o tzv. zimný smog, typický pre kotliny a doliny, kde sa studený vzduch drží pri povrchu a bráni premiešavaniu atmosféry.
Smogová situácia nastáva, keď:
- koncentrácie PM10 prekročia stanovené prahy,
- nepriaznivé rozptylové podmienky pretrvávajú,
- hodnoty sú potvrdené z viacerých monitorovacích staníc.
Hoci nie všetky regióny dosiahli úroveň pre vyhlásenie smogovej situácie, SHMÚ upozorňuje, že zvýšené koncentrácie PM10 predstavujú zdravotné riziko aj bez formálneho vyhlásenia.
PM10: malé častice s veľkým dopadom
PM10 sú prachové častice s priemerom do 10 mikrometrov. Pre porovnanie – sú menšie ako zrnko piesku, no dostatočne veľké na to, aby dráždili dýchacie cesty. Citlivé skupiny môžu pociťovať ťažkosti už pri krátkodobom vystavení zvýšeným koncentráciám.
Zdravotné riziká PM10 zahŕňajú: podráždenie slizníc, zhoršenie astmy a alergií, zvýšené riziko infekcií, tlak na kardiovaskulárny systém, zhoršenie chronických ochorení.
Viac informácií je na www.vincentka.cz
